Colo Consultas 1:1

Te acompaño a alinearte a tu naturaleza a través del Āyurveda, Lo Sagrado Femenino y diversas prácticas conscientes.

Vivimos en un mundo que, durante mucho tiempo, ha glorificado el hacer constante, la acción sin pausa, y la ambición desmedida, dejando poco espacio para el descanso, la instrospección y nuestra conexión con algo más grande. Esta desconexión ha llevado a explotar tanto la tierra como nuestro propio cuerpo. No es casualidad que tantas personas enfrenten burnouts, agotamiento, desordenes hormonales o una sensación de vacío interior constante e inhabilitante—un vacío natural que, al evitarlo o taparlo, se vuelve abrumador.

A través del Āyurveda y Lo Sagrado Femenino, te invito a reconectar con tu esencia y vivir en armonía con tus ritmos naturales.

¿Qué es Āyurveda?

Āyurveda se traduce como “conocimiento de la vida”. Es una ciencia y medicina de 5000 años que busca mantener la salud del individuo sano y restaurar el equilibrio cuando hay desbalances, fomentando un profundo camino de autoconocimiento.

Se basa en que todos estamos hechos de los 5 elementos (espacio, aire, fuego, agua, tierra) en proporciones únicas, lo que hace que cada ser sea único e irrepetible.

¿Qué es Lo Sagrado Femenino?

Lo Sagrado Femenino es una invitación a reconectar con nuestra naturaleza cíclica sagrada, a honrar los ritmos naturales que viven dentro nuestro y en el mundo que nos rodea.

Somos seres cíclic@s, como las estaciones del año o los ciclos de la luna. Para las mujeres, esto se refleja especialmente en las fases del ciclo menstrual: momentos de energía expansiva (folicular y ovulatoria) y otros de introspección (premenstrual y menstrual). En Lo Sagrado Femenino, abrazamos estas luces y sombras, reconociendo la sabiduría única de cada fase.

Esta conexión con nuestros ciclos, cuerpo, intuición y alma, nos permite experimentar la divinidad en lo cotidiano y vivir en armonía con quienes somos.

¿EN QUÉ CONSISTEN LAS COLO CONSULTAS 1:1?

En estas sesiones personalizadas, te acompaño a trabajar acorde a tus objetivos, transformar tus hábitos y alinearte con tu naturaleza. Mi enfoque se centra en instaurar pequeños cambios en tu vida con constancia, utilizando prácticas conscientes personalizadas como ejercicios de escritura, visualizaciones, o meditaciones, diseñadas según tus necesidades.

Me inspiro en los cinco pilares del Āyurveda:

🌱 Rutinas Diarias (Dincharya)

🌱 Alimentación (Ahar)

🌱 Comportamiento estacional (Ritucharya)

🌱 Conducta Alineada (Achar)

🌱 Medicinas Naturales (Dravya)

y en lo Sagrado Femenino que honra tus ciclos e intuición, para abordarte como un ser completo y crear un plan direccionado específicamente para ti,

Iniciamos con 2 sesiones:

👉 Primera sesión (1.5 hrs): conversamos para entender tu naturaleza única (Prakriti), identificar desequilibrios (Vikriti) y explorar tus objetivos.

👉 Segunda sesión (1 hr): En base a la primera sesión, te diseñaré un plan con recomendaciones personalizadas.

INVERSIÓN

$60.000 CLP: Incluye las dos sesiones iniciales vía Zoom y tu plan personalizado.